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Aulas de Ashtanga Yoga no Boa Esperança

Aulas regulares de Ashtanga Yoga no bairro Boa Esperança em Cuiabá. Não precisa ter conhecimento ou experiência, todxs convidadxs. Só precisa trazer seu tapete, uma garrafinha de água e roupa confortável.

Professor
Sebastián Soto Álamos (Chile)
Artista visual, realizador audiovisual e dançarino.

AHTANGA VINYASA YOGA
A prática de Ashtanga Yoga conduz o/a praticante a redescobrir o seu potencial completo em todos os níveis da consciência humana – física, psicológica e espiritual. Por meio da sincronização da respiração (Ujjayi Pranayama) com as posturas (Asanas) e pontos de fixação do olhar (Dristi), mobilizamos fechaduras de energías (bandhas) e obtém-se uma profunda consciência de si mesmo.
Revisitando material bibliográfico da anatomia, impulsionamos cada prática; sempre desde o respeito pelo próprio corpo e pelos outros.

Data: Todos os dias, exceto sextas e domingos

Local: Rua 40, 115, Boa Esperança. Cuiabá

Horários: Segunda, quarta e quinta: 19h30 às 21h00 hrs.
Terças e sábados: 9h30 às 11h00

Valores:
1 aula: R$30
4 aulas ou mais: R$25 cada uma
(pagamento em dinheiro ou transferência)

Inscrições e mais informações: WhatsApp (65) 984677294
sebastianandressotoalamos@gmail.com

Data

29 jul 2019 - 06 set 2019

Custo

R$30,00

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