4 deliveries saudáveis para comer bem sem sair de casa

salada

Conciliar tempo e saúde nem sempre é fácil. Para quem está na correria e se cansou de perder tempo em restaurantes e ganhar calorias em fast foods, os deliveries saudáveis são uma ótima opção. Este mercado da alimentação, que cresce na capital e adere aos serviços de entrega para oferecer mais comodidade, oferece diversos tipos de refeições, como saladas, sanduíches, almoços e sobremesas.

O Guru da Cidade selecionou 4 deliveries saudáveis para você que está sem tempo para cozinhar ou não se dá bem com as panelas. Conheça!

Filé com Cheddar
  1. GREEN SABORES NATURAIS

O Green é o delivery pioneiro em alimentação saudável na capital. Vislumbrou a adesão da população cuiabana à práticas saudáveis e oferece um vasto cardápio de comida saudável desde 2013. As opções variam de refeições completas a sanduíches naturais e quentes, saladas, chás, sucos e sobremesas. As embalagens são caprichosas e higiênicas.

Segundo Diego, dono do negócio, a variedade de opções faz com que tenha fluxo de pedidos durante todo o dia. Mas, em geral, a preferência dos clientes para o almoço e o jantar são ascoloridas e fartas saladas do delivery. De acordo com levantamentos feitos pala empresa, 80% de seu público são mulheres.  Profissionais da saúde também se destacam, somando 25%.

O Green também também oferece bebidas diferenciadas e trabalha com pacotes semanais e mensais, e para você que quer de tudo um pouco, pode escolher opções de combo e economizar. Se ainda não conhece, não perca, o serviço tem credibilidade e funciona de segunda à sexta, das 9h às 21h.

Clique aqui conhecer a página do Green.


  1. RAPOSA VEGANA

O Raposa Vegana é o delivery, e agora restaurante, do jovem casal Wanessa Rodrigues e João Lucas Almeida. Além de oferecer refeições sem carne e produtos de origem animal, o local trabalha com ingredientes orgânicos fornecidos pela Horta Terra Estrela e pela Ecofeira da UFMT.

Wanessa é Vegana há 3 anos e, antes de montarem o negócio, já trabalhava com encomenda de congelados. João era estudante de gastronomia e também estava no ramo quando se conheceram. Ele conta que quando começaram a namorar, percebeu o quanto a alimentação Vegana pode ser saudável e saborosa, e o encontro deu início ao serviço de entrega em janeiro do ano passado.

Em setembro, abriram um estabelecimento na Rua Cândido Mariano, que funciona para o almoço, de segunda a sexta-feira.

Além das refeições com preço fixo de R$30, o delivery tem opções de sobremesas e sucos. Para a Páscoa, estão recebendo pedidos de ovos de chocolate adoçados com açúcar orgânico, sem glúten e lactose ou qualquer derivado animal.

Os pedidos podem ser feitos até às 10h e o cardápio é divulgado nos finais de semana, através das redes sociais. Para quem quer diversificar a alimentação, não perca a oportunidade. Todo dia tem um prato diferente!

Clique aqui para conhecer a página do Raposa Vegana.


  1. TIO DA SALADA

O primeiro delivery da cidade voltado somente para saladas, surgiu em março do ano passado e caiu no gosto dos cuiabanos. Comandado por Rafael Rosa e Marcele Vitória, o Tio da Salada oferece 8 opções de refeições, que variam de R$13 a R$17.

Rafael nos conta que a ideia surgiu a partir de uma matéria que ele leu na revista Exame. Era a história de um publicitário de São Paulo que começou a fazer salada para colegas de trabalho, largou tudo, lucrou milhões e transformou o negócio em franquia. Na época, o casal percebeu que os serviços de entrega de alimentos saudáveis existentes trabalhavam apenas com refeições completas. Aproveitaram a oportunidade que hoje é sucesso.

Com a alta demanda, a necessidade de um local fixo já surgiu e montar o estabelecimento está entre os principais objetivos do casal. Além das saladas em pote e molhos, também oferecem pacotes personalizados, salada de fruta e sucos. Segundo Rafael, futuramente trabalharão com refrigerante orgânico e brownie saudável, a partir de parcerias.

O delivery recebe pedidos das 8h às 11h, de segunda a sexta-feira, através de WhatsApp e redes sociais. Conheça e se inspire também!

Clique aqui para conhecer a página do Tio da Salada.


  1. SALADINO DELIVERY
    O Saladino oferece 4 tipos de salada em pote que variam de R$12 a R$17, acompanhamento de molhos e também te dá oito opções de ingredientes adicionais para turbinar sua salada.

A dona do negócio, Patrícia Neder, já trabalhava com lanches e era empresária do ramo da música. Após a separação da dupla sertaneja que agenciava, resolveu montar o negócio que chamou sua atenção na internet. O delivery funciona para o almoço e recebe pedidos das 7h às 10h30, de segunda a sexta-feira. Vale a pena conferir.

Clique aqui para conhecer a página do Saladino Delivery.

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