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Lazer: Aulas gratuitas de dança para terceira idade

Cute elderly couple dancing in empty room

Qualidade de vida, diversão e interação são alguns dos benefícios proporcionados pela dança de salão, que será oferecida gratuitamente para a terceira idade, a partir desta sexta-feira (16.03), no Goiabeiras Shopping, em Cuiabá. As aulas fazem parte do projeto “Dance ao Máximo” e serão realizadas no Studio de Dança Robson Brasil, sempre às sextas-feiras, das 9h às 10h, no segundo piso.

As aulas serão ministradas pelo professor Robson Brasil. Segundo ele, a dança é indicada para a terceira idade como redução do estresse, aumento de energia, melhoria da força e aumento do tônus muscular e da coordenação motora. “São muitos benefícios, realizados sempre no ritmo apropriado para a terceira idade”, explica.

curso de dança
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A gerente de Marketing do Goiabeiras Shopping, Tássia de Carvalho, lembra que o projeto teve início em 2010 e foi retomado agora para oferecer ao público da terceira idade a oportunidade de praticar, sem custo algum, uma atividade física que faça bem para o corpo e a mente. “Além, é claro, de ser uma grande oportunidade de convívio social”, completa.

A aposentada Lúcia Silva, 57 anos, participou do projeto e voltará para as aulas com uma nova companhia: o esposo. “A primeira vez que fiz uma aula de dança foi durante o ‘Dance ao Máximo’ e era muito bom, não perdia um dia, por isso fiquei feliz com essa retomada. Gostava de me exercitar, mexer o corpo e depois ir trabalhar. Para mim foi ótimo e dessa vez quero levar meu marido, que também gosta de dançar”, conta.

As inscrições para participar das aulas estão abertas e podem ser feitas via whatsapp (65) 99918-1228 ou presencialmente na sexta-feira. Entrada pelo estacionamento G4 do shopping. Mais informações pelo telefone:(65) 3315-2300.

Fonte: Assessoria